Рубрика «Про все»

Воспаление надкостницы (Shin Splints): почему разогревающие мази не работают и нужно менять технику бега

Воспаление надкостницы (Shin Splints): Почему разогревающие мази не работают и нужно менять технику бега Боль в передней части нижней конечности, особенно в области голени, — явление довольно распространенное среди спортсменов, бегунов и любителей активного образа жизни. Часто эта проблема называется «воспалением надкостницы» или по науке — передним восполнением надкостницы голени (Shin Splints). Многие считают, что …

Триатлон Ironman: как подготовить ЖКТ к перевариванию твердой пищи на ходу в течение 12 часов

Триатлон Ironman: как подготовить ЖКТ к перевариванию твердой пищи на ходу в течение 12 часов Триатлон Ironman — это один из самых сложных и требующих высокой подготовленности видов спортивных соревнований, включающий плавание, велосипедный заезд и бег, общей продолжительностью до 17 часов. Одним из ключевых аспектов успешного прохождения такого марафона является правильная подготовка желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), …

Направленная костная регенерация (НКР) в имплантологии

Направленная костная регенерация (НКР) в имплантологии В современной имплантологии одна из ключевых задач — обеспечение стабильной и качественной костной основы для установки зубных имплантов. Часто столкновение с недостаточной высотой или толщиной кости требует использования различных методов регенерации. Среди них особое место занимает направленная костная регенерация (НКР) — инновационный подход, который позволил значительно повысить эффективность восстановления …

Фотограмметрия в дентальной имплантологии: сверхточное сканирование положения мульти-юнит абатментов для тотальных протезов

Фотограмметрия в дентальной имплантологии: сверхточное сканирование положения мульти-юнит абатментов для тотальных протезов Современная дентальная имплантология不断 развивается, внедряя новые технологии, которые позволяют повысить точность, комфорт и долговечность протезных конструкций. Одной из таких инноваций становится фотограмметрия — технология, которая изначально широко применяется в архитектуре, аэрофотосъемке и промышленном моделировании, теперь находя свое место в области стоматологии. Особенно актуальна …

Как правильно бегать с плоскостопием: кроссовки с гиперпронацией против естественной постановки стопы

Как правильно бегать с плоскостопием: кроссовки с гиперпронацией против естественной постановки стопы Бег является одним из самых популярных видов физической активности по всему миру. Он помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость и поддержать здоровье в целом. Однако для людей, страдающих плоскостопием, эта разновидность спорта может стать настоящим испытанием. Плоскостопие — состояние, при котором свод стопы …

Металлоз тканей вокруг имплантата: причины коррозии титана и клиническая картина потемнения десны

Металлоз тканей вокруг имплантата: причины коррозии титана и клиническая картина потемнения десны Современная стоматология активно использует имплантационные системы, которые позволяют восстанавливать функции и эстетику зубочелюстной системы. Наиболее распространённым материалом для изготовления имплантов является титан благодаря его высокой биологической совместимости и механической прочности. Однако, несмотря на все эти преимущества, в практике иногда возникают осложнения, связанные с …

Серфинг: шейный спондилез серферов и как укрепить мышцы разгибатели шеи при гребле на доске

Серфинг: шейный спондилез серферов и как укрепить мышцы разгибатели шеи при гребле на доске Серфинг — это не только захватывающее и динамичное занятие, раскрывающее перед любителями волн бескрайние горизонты приключений. Однако с повышением уровня мастерства и продолжительностью тренировок у многих серферов появляются определённые проблемы со здоровьем, связанные с нагрузками на определённые группы мышц и суставов. …

Кроссовки с карбоновой пластиной: технологический допинг марафонцев или причина новых видов травм

Кроссовки с карбоновой пластиной: технологический допинг марафонцев или причина новых видов травм В последние годы спортивная обувь для марафона претерпевает революционные изменения. Особенно заметен тренд на использование карбоновых пластин — легких, жестких вставок, которые внедряют в подошву кроссовок. Этот технологический прогресс вызывае обе стороны медали: с одной стороны — улучшение результатов и снижение времени прохождения …

Лазерное лечение афтозного стоматита у взрослых

Лазерное лечение афтозного стоматита у взрослых Введение Афтозный стоматит — это распространённое воспалительное заболевание полости рта, которое характеризуется появлением болезненных язв, или афт, на слизистой оболочке. Особенно часто данная патология диагностируется у взрослых людей, при этом проявления могут значимо снижать качество жизни, мешая как приёму пищи, так и ежедневной гигиене рта. Несмотря на многочисленные методы …

Тестирование на лактат (лактатный порог): зачем любителям колоть пальцы на беговой дорожке

Тестирование на лактат (лактатный порог): зачем любителям колоть пальцы на беговой дорожке Вступление: почему всё чаще о лактатном пороге говорят любители бега В последние годы среди бегунов-любителей все более популярным становится использование специальных тестов для определения лактатного порога. Многие спортсмены начинают задумывать о своих результатах не только после пробежки в парке или на дорожке, но …