Эффект социальной фасилитации: почему в группе или с тренером мы способны поднять на 15% больше веса
Эффект социальной фасилитации: почему в группе или с тренером мы способны поднять на 15% больше веса Когда мы приступаем к тренировкам, часто сталкиваемся с вопросом: зачем нужен тренер или почему тренировки в группе дают больший результат? Многие спортсмены замечают, что в присутствии других людей или под руководством опытного наставника они способны вывести свои показатели на …