ажется, привычная русская зима решила взять паузу. Вместо снежных пейзажей и морозных узоров, ноябрь плавно перетек в декабрь, принеся с собой аномальное тепло. Синоптики пока не спешат радовать нас привычными зимними картинками, и вопрос о том, когда же наконец выпадет снег и можно будет доставать коньки и санки становится всё актуальнее. Первая неделя декабря, по …
Как научиться управлять уровнем стресса с помощью дыхательных техник В современном мире стресс стал практически неотъемлемой частью жизни каждого человека. Постоянное давление на работе, семейные обязательства, финансовые вопросы — всё это создает фон постоянного напряжения, которое со временем может привести к ухудшению физического и психического здоровья. Среди множества методов борьбы со стрессом дыхательные практики занимают …
Переедание вечером является распространенной проблемой среди многих людей. Особенно актуально оно в современном ритме жизни, когда стрессы, нехватка времени на полноценные приёмы пищи и желание расслабиться после долгого дня побуждают употреблять пищу даже в поздние часы. Однако, такие привычки могут негативно сказываться на здоровье и общем самочувствии. В данной статье мы подробно разберем, почему именно …
Рособрнадзор вынес предостережения СПбГУ, МГЛУ и Волгоградскому аграрному университету Обложка © Shutterstock / FOTODOM / Matej Kastelic Рособрнадзор объявил официальные предостережения трём ведущим российским вузам. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. В списке оказались: – Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ),– Московский государственный лингвистический университет (МГЛУ),– Волгоградский государственный аграрный университет. «Рособрнадзор объявил предостережения о недопустимости нарушения обязательных …
МОСКВА, 1 дек — РИА Новости. Спецпосланник президента США Дональда Трампа Стив Уиткофф проводит новую встречу с представителями Украины во Флориде, передает агентство Франс Пресс со ссылкой на неназванные высокопоставленные источники. Reuters «Спецпосланник президента США проводит новую встречу с представителем украинской делегации во Флориде», — рассказали агентству источники. Агентство уточняет, что Уиткофф проводит встречу с секретарем Совета национальной безопасности и обороны (СНБО) Украины Рустемом Умеровым, возглавляющим …
Как выбирать клинику и врача, не ориентируясь только на рекламу Выбор медицинской клиники и врача — важное решение, ведь здоровье и качество жизни напрямую зависят от того, с кем мы обращаемся за помощью. В современном мире рынок медицинских услуг переполнен рекламой, которая зачастую создает иллюзию надежности и высокого качества. Однако полагаться только на яркие баннеры, …
Как цифровые трекеры здоровья меняют статистику общественного здоровья В последние десятилетия технологии неустанно интегрируются в повседневную жизнь человека. Особенно заметен эффект в сфере здравоохранения, где появление цифровых трекеров здоровья способствует глубокому изменению способов мониторинга и оценки общественного здоровья. Данное явление вызвало масштабные изменения в статистике и модели анализа здоровья населения, о чем пойдет речь в …
На Западе рассказали, как Зеленский пытался сорвать мир на Украине. Подоляка: раскрыт тайный план Зеленского по мирному договору Военный обозреватель Юрий Подоляка заявил, что в США неверно оценивают мотивацию украинского руководства. По его словам, в Вашингтоне убеждены, что если не получится удержать подконтрольные Киеву районы ДНР в бою, то логичнее было бы выйти на договорённости с Москвой, …
Клавдия Гадючкина абсолютная рекордсменка по продолжительности жизни в России Ушла из жизни Клавдия Михайловна Гадючкина — старейшая жительница нашего региона и Клавдия Михайловна — коренная жительница Ярославля, она родилась еще в царской России. Когда произошла революция, ей было всего девять лет. За свою долгую жизнь пережила Первую мировую войну и Великую Отечественную. Как утверждала сама Клавдия Михайловна, …
Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнилось 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМИ. По информации СМИ, Иньякси Ласа из провинции Гипускоа в Испании начала заниматься тяжелой атлетикой в 94 года, когда ее опекун получил травму и отдал ей свой абонемент в спортзал. «Я занималась на велотренажере и много ходила пешком, но потом меня убедили пойти в спортзал, и, если честно, это было …