Медицинский портал

Почему короткие ежедневные тренировки эффективнее редких «забегов» в зал

Многим людям привычнее планировать длительные, насыщенные тренировки в спортивных залах, полагая, что именно это поможет добиться желаемых результатов быстрее и эффективнее. Однако современная наука и практический опыт подтверждают обратное: короткие, регулярные тренировки зачастую оказываются куда более результативными, чем редкие, но длительные «забеги» без системности. В этой статье я расскажу, почему так происходит, и дам конкретные …

«Сезам, откройся»: стало известно, что будет с Зеленским после обысков НАБУ у Ермака

Стало известно, с какой фразы начались обыски у Ермака. Национальное антикоррупционное бюро Украины объявило о переходе к новой стадии расследования крупного дела, связанного с коррупцией в энергетическом секторе страны. 28 ноября были проведены обыски в доме главы офиса президента Украины Андрея Ермака. О том, что ему могут быть предъявлены обвинения, сообщил в своём Telegram-канале народный …

Ни водителя, ни кондуктора, ни «зайцев»: оцените беспилотный трамвай, представленный в Екатеринбурге

После испытаний его пустят в Верхнюю Пышму Список устаревающих и безнадежно устаревших профессий стремительно пополняется. И в то время как этот текст пишет пока еще человек, где-то по слякоти Екатеринбурга рассекает, разбрызгивая грязь из-под колес, новенький и пока еще блестящий трамвай без водителя. Правда, и без пассажиров. Потому что новому транспорту еще нужно пройти испытания. …

Как безопасно хранить лекарства дома, если есть дети

Как безопасно хранить лекарства дома, если есть дети Безопасное хранение лекарств дома — задача, которая должна стоять на первом месте у родителей и всех взрослых, заботящихся о детях. Каждый из нас знает, что случайные отравления медикаментами — одна из основных причин обращения в токсикологические отделения, особенно у детей младше пяти лет. Статистика показывает, что примерно …

Мы им оружие, а они нам что? Почему на саммите в Бишкеке не обсудили острые моменты

На саммите ОДКБ в Бишкеке не было обсуждения острых моментов, в частности, за рамками остались Армения и помощь пострадавшей от ВСУ Курской области. При этом Россия пообещала вооружить Коллективные силы ОДКБ современным оружием, указывает обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова. В Организацию договора о коллективной безопасности (ОДКБ) входят Армения, Белоруссия, Казахстан, Киргизия, Россия и Таджикистан. Премьер Армении Никол Пашинян на саммите не присутствовал. Генеральный секретарь ОДКБ Имангали Тасмагамбетов, который …

Как стоматолог помогает избавиться от хронического неприятного запаха

Как стоматолог помогает избавиться от хронического неприятного запаха Запах изо рта, или галитоз, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Несмотря на кажущуюся простоту, он может указывать на серьезные внутренние или стоматологические нарушения, а также влиять на качество жизни, вызывая социальную изоляцию и снижение уверенности в себе. Многие не знают, куда …

Песков: Украину ждут крайне негативные последствия коррупционного скандала

Очень тяжелая ситуация складывается на Украине в связи со скандалом из-за коррупции и втянутых в него высокопоставленных чиновников, считает пресс-секретарь российского президента. Коррупционный скандал на Украине повлечет за собой крайне негативные последствия, это очевидно, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. На фоне коррупционного скандала на Украине разрастается и политический кризис, расшатывая политическую систему этой страны …

Как не растеряться при внезапном ухудшении самочувствия

Как не растеряться при внезапном ухудшении самочувствия Каждый из нас в жизни сталкивался с моментами, когда внезапно ухудшается самочувствие: неожиданные боли, головокружение, слабость или даже потеря сознания. В такие моменты важна не только быстрая реакция, но и умение сохранить спокойствие, правильно оценить ситуацию и принять верные меры. Нередко паника или неправильные действия могут ухудшить состояние, …

Как сидячая работа разрушает здоровье медленно и незаметно

Как сидячая работа разрушает здоровье медленно и незаметно В современном мире многие из нас проводят большую часть дня за рабочим столом, чаще всего в сидячем положении. Казалось бы, что тут особенного — просто сидеть и работать. Но за этим простым действием скрывается целая цепочка процессов, которые со временем могут разрушать здоровье и ухудшать качество жизни. …

Почему растёт устойчивость бактерий к антибиотикам во всём мире

В последние десятилетия проблема устойчивости бактерий к антибиотикам становится всё более острой, охватывая территории всех континентов и вызывая опасения у медицинских специалистов по всему миру. Уровень устойчивости к антибиотикам угрожает эффективности современных методов лечения инфекционных заболеваний и ставит под сомнение достижения медицины прошлого века. В этом обзоре рассмотрим основные причины роста устойчивости бактерий, существующие факторы, …