Гормоны счастья: как естественным путем повысить уровень серотонина и дофамина
Гормоны счастья: как естественным путем повысить уровень серотонина и дофамина Каждый из нас хочет чувствовать себя счастливым, полным энергии и положительных эмоций. На самом деле, наше настроение и уровень внутреннего подъема зачастую напрямую связаны с активностью определенных гормонов — серотонина и дофамина. Эти биологические соединения выступают как природные химические «триггеры» радости, мотивации и удовлетворения. В …