Компьютерная шея (Text Neck): биомеханика проблемы и 5 упражнений для исправления осанки
Компьютерная шея (Text Neck): биомеханика проблемы и 5 упражнений для исправления осанки В современном мире почти каждый из нас проводит значительное количество времени за компьютером, смартфоном или планшетом. Постоянное наклоненное положение головы, при котором шея испытывает дополнительную нагрузку, стало настоящей эпидемией XXI века. Этот феномен получил название «Компьютерная шея» или «Text Neck». Он вызывает массу …