Медицинский портал

Реактивный артрит: как перенесенная кишечная инфекция бьет по коленям и глазам

Реактивный артрит — это воспалительное заболевание, которое развивается в результате перенесенных инфекций. Чаще всего его связывают с кишечными инфекциями, вызываемыми бактериями, такими как Salmonella, Shigella, Yersinia или Campylobacter. Хотя симптомы проявляются в суставах, особенно коленях, воспаление может затрагивать и глаза, вызывая серьезные осложнения. Этот недуг зачастую остается недоучетным и недооцененным, что ведет к хроническим проблемам …

Группа крови и диета: почему питание по этому принципу не имеет под собой научной базы

Группа крови и диета: почему питание по этому принципу не имеет под собой научной базы В последнее время всё большее количество людей всерьёз интересуются альтернативными диетами, обещающими быстрое похудение, улучшение самочувствия и укрепление здоровья. Одной из таких является теория о влиянии группы крови на подбор рациона питания. Ее популяризация зачастую сопровождается обещаниями о том, что …

Дыхание ртом во сне: неочевидная причина кариеса, храпа и утренней усталости

Дыхание ртом во сне: неочевидная причина кариеса, храпа и утренней усталости Многие люди даже не задумываются о том, как они дышат во сне. Между тем, неправильное дыхание, особенно через рот, может негативно влиять на состояние здоровья. Обычно к проблемам, связанным с дыханием, относят храп или ночное апноэ, а кариес и усталость кажутся более связанными с …

Коллаген 2 типа для суставов: почему его нужно пить вместе с витамином С за час до тренировки

Коллаген 2 типа для суставов: почему его нужно пить вместе с витамином С за час до тренировки В современном мире забота о здоровье суставов становится всё более актуальной. Особенно для тех, кто активно занимается спортом или ведет активный образ жизни. Среди множества на рынке спортивного питания особое место занимает коллаген второго типа, который считается незаменимым …

Пульпит: как отличить глубокий кариес от воспаления нерва (реакция на горячее и холодное)

Болезненные ощущения в зубах — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Одними из наиболее острых и тревожных симптомов считаются реакции на горячий и холодный — они помогают определить, насколько серьёзно повреждена зубная ткань, и позволяют диагностировать в каком состоянии находится пульпа. Правильное различие между глубоким кариесом и воспалением нерва — важная задача для …

Вредны ли глубокие приседания для коленей: разбор нагрузок на мениски и связки на основе данных тяжелой атлетики

Вредны ли глубокие приседания для коленей: разбор нагрузок на мениски и связки на основе данных тяжелой атлетики Глубокие приседания — одна из самых популярных и одновременно самых спорных упражнений в современном фитнесе и тяжёлой атлетике. Многие задаются вопросом: действительно ли такие приседания вредят коленным суставам, или же это миф, навязанный недостоверными источниками? Разобраться в этом …

Профилактика грыж при становой тяге: внутрибрюшное давление и роль поперечной мышцы живота

Грыжи — это одни из наиболее распространенных медицинских проблем, связанных с тренировками и особенно с такими силовыми упражнениями, как становая тяга. Несмотря на то, что это упражнение считается одним из эффективных для развития силы и мышечной массы, оно одновременно связано с риск формирования внутрибрюшных грыж. В частности, у неподготовленных или неправильно выполняющих технику спортсменов зачастую …

Метод Табата: почему 4 минуты работы не заменят полноценную часовую тренировку (физиология жиросжигания)

Метод Табата: почему 4 минуты работы не заменят полноценную часовую тренировку (физиология жиросжигания) Современный ритм жизни зачастую диктует свои правила — мало кто хочет тратить час или более времени на тренировки, особенно если есть желание быстро привести себя в форму или избавиться от лишнего веса. В этой ситуации очень популярным становится подход, основанный на интенсивных …

«Вдовий горб» (холка): как убрать жировые отложения на шее с помощью активации ромбовидных мышц

«Вдовий горб» (холка): как убрать жировые отложения на шее с помощью активации ромбовидных мышц Область шеи и верхней части спины — это зона, которая зачастую вызывает у людей как эстетический дискомфорт, так и ощущение неуклюжести или усталости. Одной из распространенных проблем является так называемый «вдовий горб» или холка — заметное выступление жировых отложений на задней …

Почему эмаль становится прозрачной и реагирует на холодное: причины гиперчувствительности

Почему эмаль становится прозрачной и реагирует на холодное: причины гиперчувствительности Здоровая зубная эмаль выполняет важную роль в защите внутреннего слоя зуба — дентии, от механических повреждений, химического воздействия и температурных перепадов. Однако у многих людей наблюдается явление, когда эмаль постепенно становится прозрачной, и зубы начинают остро реагировать на холодную пищу или напитки. Эта проблема вызывает …