Серфинг: шейный спондилез серферов и как укрепить мышцы разгибатели шеи при гребле на доске
Серфинг: шейный спондилез серферов и как укрепить мышцы разгибатели шеи при гребле на доске Серфинг — это не только захватывающее и динамичное занятие, раскрывающее перед любителями волн бескрайние горизонты приключений. Однако с повышением уровня мастерства и продолжительностью тренировок у многих серферов появляются определённые проблемы со здоровьем, связанные с нагрузками на определённые группы мышц и суставов. …